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PETS 3 备考计划：85 天每日清单
怎么用这张表
- 找到今天的 Day 号（D1 = 2026-06-19，D85 = 2026-09-11 考前最后一天）
- 按「时间分配」列执行；工作日 1h，周末 2h
- **完成「当日产出」**后在 ✓ 打勾
- 费曼检验（2 min）：随机抽 3 个今日词造句；语法规则能否用中文讲清？
考试日：2026-09-12（周六）— 不在本表内，当天考试。
材料对照
| 符号 | 文件 | 章节 |
|---|---|---|
| 词汇 #n | PETS3词汇完整版带音标-乱序版.pdf | 按序号，非字母顺序 |
| U-x | [M]PETS3全程课(1.语法基础教程).pdf | 语法单元 |
| P-x | [M]PETS3全程课(2.冲刺练习专题).pdf | 听力/阅读/写作 |
| 真题 | PETS3真题册-学黎英语(南柯).pdf | 模拟卷 |
每日时间模板
1 小时（周一至周五）
| 步骤 | 时长 | 动作 |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 复习昨日词汇（看英文想义） |
| 2 | 25 min | 新词 + 每个造 1 句 |
| 3 | 25 min | 语法/专项：看一节 PDF |
| 4 | 15 min | 课后题或阅读/听力（按表） |
| 5 | 5 min | 写产出 / 打勾 |
2 小时（周六、周日）
| 步骤 | 时长 | 动作 |
|---|---|---|
| 1 | 15 min | 复习词汇 |
| 2 | 35 min | 新词 20 个 + 造句 |
| 3 | 40 min | 语法/专项 |
| 4 | 25 min | 练习或模拟 |
| 5 | 15 min | 博客笔记 或错题整理 |
三阶段概览
| 阶段 | Day | 日期 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 一 | D1–D52 | 6/19–8/9 | 语法 U-1～U-18 + 词汇 #1–#1185 |
| 二 | D53–D72 | 8/10–8/29 | 冲刺册 P-2/P-3/P-1 + 词汇 #1186–#1365 |
| 三 | D73–D85 | 8/30–9/11 | 真题模拟 + 口试 + 补词 #1366–#1400 |
词汇合计：核心 1400 词（乱序 PDF 前 1400 序号；全文 4449 词，考后按需续背）
85 天逐日计划
在 GitHub / 博客中可直接编辑
✓列，或复制到你的笔记软件。
阶段一
| Day | 日期 | 周 | 时长 | 时间分配 | 词汇（乱序 PDF） | 语法/专项 | 当日产出 | ✓ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| D1 | 2026-06-19 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1–#15（15 词） | U-1.1 主谓宾 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D2 | 2026-06-20 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #16–#35（20 词） | U-1.1 主谓宾·课后题 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D3 | 2026-06-21 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #36–#55（20 词） | U-1.2 主系表 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D4 | 2026-06-22 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #56–#70（15 词） | U-1.2 主系表·课后题 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D5 | 2026-06-23 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #71–#85（15 词） | U-2.1.1 时态·状态 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D6 | 2026-06-24 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #86–#100（15 词） | U-2.1.1 时态·状态·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D7 | 2026-06-25 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #101–#115（15 词） | U-2.1.1 时态·时间（现在/过去） | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D8 | 2026-06-26 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #116–#130（15 词） | U-2.1.1 时态·时间（将来）·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D9 | 2026-06-27 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #131–#150（20 词） | U-2.1.2 被动语态 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D10 | 2026-06-28 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #151–#170（20 词） | U-2.1.2 被动语态·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D11 | 2026-06-29 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #171–#185（15 词） | U-2.2 非谓语动词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D12 | 2026-06-30 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #186–#200（15 词） | U-2.2 非谓语·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D13 | 2026-07-01 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #201–#215（15 词） | U-2.3 主语 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D14 | 2026-07-02 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #216–#230（15 词） | U-2.4 宾语 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D15 | 2026-07-03 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #231–#245（15 词） | U-2.5 表语 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D16 | 2026-07-04 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #246–#265（20 词） | U-2.6 同位语 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D17 | 2026-07-05 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #266–#285（20 词） | U-2 句子成分·小结练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D18 | 2026-07-06 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #286–#300（15 词） | U-3.1 实义动词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D19 | 2026-07-07 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #301–#315（15 词） | U-3.1 实义动词·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D20 | 2026-07-08 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #316–#330（15 词） | U-3.2 系动词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D21 | 2026-07-09 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #331–#345（15 词） | U-3.3 情态动词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D22 | 2026-07-10 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #346–#360（15 词） | U-3.4 助动词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D23 | 2026-07-11 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #361–#380（20 词） | U-3 动词分类·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D24 | 2026-07-12 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #381–#400（20 词） | U-4 第三人称单数 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D25 | 2026-07-13 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #401–#415（15 词） | U-5.1 动词-ing | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D26 | 2026-07-14 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #416–#430（15 词） | U-5.2 动词-ed | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D27 | 2026-07-15 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #431–#445（15 词） | U-6 名词及所有格 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D28 | 2026-07-16 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #446–#460（15 词） | U-7 介词（上） | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D29 | 2026-07-17 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #461–#475（15 词） | U-7 介词（下）·常考短语 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D30 | 2026-07-18 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #476–#495（20 词） | U-8 冠词 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D31 | 2026-07-19 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #496–#515（20 词） | U-9 人称/物主/反身代词 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D32 | 2026-07-20 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #516–#530（15 词） | U-9 不定/指示/other代词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D33 | 2026-07-21 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #531–#545（15 词） | U-10 形容词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D34 | 2026-07-22 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #546–#560（15 词） | U-11 副词 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D35 | 2026-07-23 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #561–#575（15 词） | U-12 并列句 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D36 | 2026-07-24 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #576–#590（15 词） | U-12 并列句·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D37 | 2026-07-25 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #591–#610（20 词） | U-13 一般/特殊疑问句 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D38 | 2026-07-26 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #611–#630（20 词） | U-13 反义/选择疑问句 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D39 | 2026-07-27 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #631–#645（15 词） | U-14.1 名词性从句基础 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D40 | 2026-07-28 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #646–#660（15 词） | U-14.1 名从·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D41 | 2026-07-29 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #661–#675（15 词） | U-14.2 名从应用 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D42 | 2026-07-30 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #676–#690（15 词） | U-15.1 定语基础 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D43 | 2026-07-31 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #691–#705（15 词） | U-15.2 定语从句 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D44 | 2026-08-01 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #706–#725（20 词） | U-15.2 定语从句·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D45 | 2026-08-02 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #726–#745（20 词） | U-15.3 定语应用·that/which | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D46 | 2026-08-03 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #746–#760（15 词） | U-P 名从+定从判别 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D47 | 2026-08-04 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #761–#775（15 词） | U-16.1 状语基础 | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D48 | 2026-08-05 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #776–#790（15 词） | U-16.2 状语从句（时间/地点/原因） | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D49 | 2026-08-06 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #791–#805（15 词） | U-16.2 状语从句（条件/让步/比较） | 产出：15 词各 1 例句 + 语法摘要 3 句（中文） | ☐ |
| D50 | 2026-08-07 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #806–#820（15 词） | U-16.2 状语从句·练习 | 产出：课后题 ≥5 题 + 错因 1 条 | ☐ |
| D51 | 2026-08-08 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #821–#840（20 词） | U-17 基础语法总结 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
| D52 | 2026-08-09 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #841–#860（20 词） | U-18 强调句 | 产出：博客笔记 1 篇（或口述 3 min） | ☐ |
阶段二
| Day | 日期 | 周 | 时长 | 时间分配 | 词汇（乱序 PDF） | 语法/专项 | 当日产出 | ✓ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| D53 | 2026-08-10 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #861–#875（15 词） | P-2.3 阅读C/D·十五选十 #1 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D54 | 2026-08-11 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #876–#890（15 词） | P-2.3 十五选十 #2 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D55 | 2026-08-12 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #891–#905（15 词） | P-2.3 十五选十 #3 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D56 | 2026-08-13 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #906–#920（15 词） | P-2.1 阅读A·主旨/细节 #1 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D57 | 2026-08-14 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #921–#935（15 词） | P-2.1 阅读A #2 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D58 | 2026-08-15 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #936–#955（20 词） | P-2.1 阅读A #3 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D59 | 2026-08-16 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #956–#975（20 词） | P-2.2 阅读B·段落配对 #1 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D60 | 2026-08-17 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #976–#990（15 词） | P-2.2 阅读B #2 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D61 | 2026-08-18 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #991–#1005（15 词） | P-2.3 阅读C·七选五 #1 | 产出：阅读答案 + 错题分析 + 难词 5 个 | ☐ |
| D62 | 2026-08-19 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1006–#1020（15 词） | P-3 写作·应用文模板 | 产出：模板默写 1 遍 + 替换词 5 组 | ☐ |
| D63 | 2026-08-20 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1021–#1035（15 词） | P-3 写作·应用文练习 #1 | 产出：完整作文 1 篇（80–120 词）+ 自评 3 条 | ☐ |
| D64 | 2026-08-21 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1036–#1050（15 词） | P-3 写作·概括评论模板 | 产出：模板默写 1 遍 + 替换词 5 组 | ☐ |
| D65 | 2026-08-22 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #1051–#1070（20 词） | P-3 写作·概括评论 #1 | 产出：完整作文 1 篇（80–120 词）+ 自评 3 条 | ☐ |
| D66 | 2026-08-23 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #1071–#1090（20 词） | P-3 写作练习 #2 | 产出：完整作文 1 篇（80–120 词）+ 自评 3 条 | ☐ |
| D67 | 2026-08-24 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1091–#1105（15 词） | P-1 听力·地点场景/数字 | 产出：听力笔记 + 错因 3 条 | ☐ |
| D68 | 2026-08-25 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1106–#1120（15 词） | P-1 听力·人物/态度 | 产出：听力笔记 + 错因 3 条 | ☐ |
| D69 | 2026-08-26 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1121–#1135（15 词） | P-1 听力 Test-1 Part A | 产出：听力笔记 + 错因 3 条 | ☐ |
| D70 | 2026-08-27 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1136–#1150（15 词） | P-1 听力 Test-1 Part B | 产出：听力笔记 + 错因 3 条 | ☐ |
| D71 | 2026-08-28 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1151–#1165（15 词） | P-1 听力 Test-2 Part A | 产出：听力笔记 + 错因 3 条 | ☐ |
| D72 | 2026-08-29 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #1166–#1185（20 词） | P-1 听力 Test-2 Part B | 产出：听力笔记 + 错因 3 条 | ☐ |
阶段三
| Day | 日期 | 周 | 时长 | 时间分配 | 词汇（乱序 PDF） | 语法/专项 | 当日产出 | ✓ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| D73 | 2026-08-30 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #1186–#1205（20 词） | 模拟卷1·听力+阅读（计时60min） | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D74 | 2026-08-31 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1206–#1220（15 词） | 模拟卷1·写作（计时45min） | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D75 | 2026-09-01 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1221–#1235（15 词） | 模拟卷1·错题分析 | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D76 | 2026-09-02 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1236–#1250（15 词） | 模拟卷2·听力+阅读 | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D77 | 2026-09-03 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1251–#1265（15 词） | 模拟卷2·写作 | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D78 | 2026-09-04 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1266–#1280（15 词） | 模拟卷2·错题+难词复习 | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D79 | 2026-09-05 | 周六 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #1281–#1300（20 词） | 模拟卷3·半套 | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D80 | 2026-09-06 | 周日 | 2h | 词汇 35min + 专项 55min + 整理 30min | 乱序词汇 #1301–#1320（20 词） | 弱项专攻（错题本20条） | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D81 | 2026-09-07 | 周一 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1321–#1335（15 词） | 模拟卷3·完整或复盘 | 产出：各部分得分 + 错题分类表 | ☐ |
| D82 | 2026-09-08 | 周二 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1336–#1350（15 词） | 个人信息+信息卡（对镜10min） | 产出：3 个常见问题中英回答要点 | ☐ |
| D83 | 2026-09-09 | 周三 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 乱序词汇 #1351–#1365（15 词） | 观点表达练习 | 产出：3 个常见问题中英回答要点 | ☐ |
| D84 | 2026-09-10 | 周四 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 补完核心词 #1366–#1400（35 词）+ 复习错词 10 个 | 浏览 U-7/U-8/U-15 错题 + 笔记 | 产出：薄弱点清单 5 条 + 1400 词打卡表 | ☐ |
| D85 | 2026-09-11 | 周五 | 1h | 词汇 20min + 专项 40min | 复习错词/难词 20 个（核心 #1400 已学完） | — | 无新产出；浏览笔记，22:00 前睡觉 | ☐ |
产出物清单（85 天结束时应有）
| 产出 | 数量 |
|---|---|
| 词汇例句本 | 1400 词 × 至少 1 句 |
| 语法博客/口述 | ≥ 18 篇（每个 U 单元 1 篇，周末完成） |
| 阅读练习记录 | P-2 全套 + 真题阅读 |
| 作文 | ≥ 4 篇完整（P-3 + 模拟写作） |
| 听力笔记 | P-1 Test 1–2 |
| 模拟卷 | ≥ 3 套 + 错题分类表 |
| 口试要点 | 3 个话题中英各 1 版 |
费曼对照：完成 vs 自欺
| 表格打勾了 | 还要验证 |
|---|---|
| ✓ 词汇 | 闭卷随机 10 词造句，≥ 7 通过 |
| ✓ 语法 | 关掉 PDF 讲规则，流畅 ≥ 1 min |
| ✓ 阅读 | 能说错因类型（词汇/语法/技巧） |
| ✓ 作文 | 不套模板也能写出 80 词 |
进度总表
| 项目 | 目标 | 完成 Day |
|---|---|---|
| 词汇 #1–#1400 | 1400 | D1 ✅ #1–#15 |
| 语法 U-1～U-18 | 18 单元 | D1 ✅ U-1.1 |
| 冲刺 P-1～P-3 | 20 天 | |
| 模拟真题 | 3 套 | |
| 口试练习 | 2 次 |
最后更新：2026-06-19 · D85 = 9/11 考前休息 · 9/12 考试